VTT DECOUVERTE
Un sentier VTT, une semaine de santé !
16 c rue de trianon, 76140 Petit-Quevilly
/
06.68.36.80.38
VTT DÉCOUVERTE affilié à la F.F.C.T.
Section jeunes VTT (randonnée VTT)
 

Challenges club

Team Taurus: erreur planning (avril-juin 2017), erreur modifiée-planning téléchargeable onglet: école cyclo-Team Taurus
Ecole de cyclotourisme

40 km   en VTT

27/03/2016
Un exploit pour le groupe des grands, samedi après-midi, nos jeunes cyclos tout terrain ont réalisé une randonnée de 40 km. Les difficultés se sont accumulées pendant la rando, tout d'abord la distance, mais aussi le vent de face en bord de Seine. D'ou un parcours usant pour nos jeunes vététistes.

Le parcours:
  • Petit Quevilly (club)
  • Forêt duMadrillet
  • Les essarts
  • Le chemin du Grésil
  • Le chateau Robert le Diable
  • La Bouille
  • Sahur
  • Val de la Hay
  • Dieppedalle
  • Petit quevilly (club)
Retour vers 17h30, arrivée au club, le récomfort (un verre de coca+un gateau), histoire de requinquer nos cyclos.
 
Ecole de cyclotourisme
26/02/2017
Je suis de couleurs vert et noir, bleu et jaune.
Je ne roule pas dans les côtes....
 
Comité régional FFCT

calendrier régional organisations FFCT

2/02/2017
Depuis janvier 2016, la haute et basse-normandie ont fusionné pour créer la région Normandie. Cette réunification a permis le rapprochement des deux ligues régionales ( Haute-Normandie et Basse-Normandie) et à donné lieu à la création du Comité Régional de la Normandie (le Coreg).

Notre comité régional de Normandie a souhaité garder le guide des manifestations route et VTT. Tous les styles de cyclotourisme et un vaste éventail vous sont proposés tout au long de l’année. Sur route ou en tout terrain, dans les randonnées, les brevets, les randonnées permanentes, vous découvrirez un accueil des plus chaleureux de la part des cyclotouristes normands du Calvados, de l’Eure, de la Manche, de l’Orne et de la Seine Maritime. La Normandie vous offre la possibilité de pratiquer le cyclotourisme dans des vallées, sur des plaines et des plateaux, au bord de la mer, en campagne en forêt. Seul, mais c’est plus sympathique en groupe, avec des amis licenciés ou non, nous vous invitons à participer aux nombreuses randonnées routes ou VTT où les dirigeants de club vous accueilleront dans la convivialité afin de vous faire découvrir leur randonnée en cette année 2017.

En attendant le calendrier régional version papier, vous trouverez ci-dessous la version Pdf.

A vos VTT et bonnes balades sur nos chemins et routes Normande .....................

Cyclo-sportivement

                                                      le président VTT DECOUVERTE
                                                                      Laurent

 

Météo tout terrain

MarMerJeu
Partiellement nuageuxCouvertEnsoleillé / Nuit claire
17.3° C18.9° C19.6° C
6.1° C6.4° C6.6° C
 

Sites partenaires du club

LIENS DE SITES FEDERAUX
veloenfrance
site des parcours route et VTT de la fédération F.F.C.T
F.F.C.T
Notre Fédération
Ligue Normandie
Notre ligue régionnale FFCT
CODEP 76
Notre comité départemental FFCT
 

Calendrier organisations vtt f.f.c.t.

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Album photos des sorties VTT ou de rencontres insolites pendant nos balades
Ecole de cyclotourisme

Maniabilité

26/03/2017
Le tourniquet infernal fait un malheur auprès de nos jeunes cyclos tout terrain. Certains comme Lisie, Haron cherchent à dresser "la bête", mais elle n'est pas facile à dompter !!!!
Nos jeunes cyclos ne se démontent pas, ils s'entêtent et s'entraînent dur sur le tourniquet infernal. Cela commence à porter ses fruits, il reste encore quelques fautes à régler et ils seront des pros du tourniquet infernal !
 
Ecole de cyclotourisme
11/03/2017
C'est sous un beau soleil de mars que nos jeunes cyclos tout terrain ont subi leur première épreuve du bac. Certains étaient un peu stréssés, posés divers questions ...
 
Encadrants

Gilet de sécurité orange

11/03/2017
Le gilet de sécurité jaune étant obligatoire pour nos jeunes cyclos tout terrain, le bureau du club a pris comme décision que les encadrants du club doivent porter un gilet de sécurité de couleur orange. Pourquoi cette décision ?
Pour que nos jeunes cyclos (groupe des petits)  puissent à tous moments d'un coup d'oeil situer l'encadrant, c'est aussi un point de repère pour le deuxième encadrant ou pour les personnes extérieures lors d'un déplacement en groupe.
 

Clubs et parcours VTT Seinomarins

De beaux parcours VTT au sein de notre département.
 

Education routière FFCT 2011

Concours éducation routière européen ffct
 
santé

offrez du vélo à votre santé

07/02/2017

La randonnée à vélo ou à VTT : sport plaisir pour tous !

Rejoignez le club cyclotouriste : VTT DECOUVERTE ! Activité sportive en vogue, le cyclotourisme regroupe toutes les formes de pratique du vélo sans compétition. Sur routes et/ou sur chemins, la palette d’activités est riche et complète : sportives, contemplatives, familiales ou axées vers les jeunes, les propositions de pratique en club sont variées.

Les randonnées privilégient les instants de partage, de convivialité et de plaisir qui constituent les valeurs fortes de notre mouvement. Plus qu’un sport, la randonnée à vélo est un art de vivre !

Le vélo : c’est bon pour la santé !

Existe-t-il un moyen plus agréable d’entretenir son corps que de rouler tranquillement à la découverte des paysages ? Pédaler d’un rythme régulier améliore efficacement le fonctionnement du coeur, des poumons, des muscles. Au fur et à mesure des jours, le geste du pédalage devient plus économique tout en étant plus efficace, ainsi notre organisme résiste mieux à la fatigue.
Pour bénéficier de ces bienfaits, il suffit de sortir régulièrement avec son vélo une à deux fois par semaine. Notre club cyclotouriste est là pour vous inciter à la régularité et vous accompagner avec une bande d’amis !

Les bonnes raisons d’adhérer au club FFCT :

  • Intégrer un groupe d’amis à proximité pour éviter l’isolement,
  • Bénéficier de conseils pour progresser et se faire plaisir,
  • Pouvoir rouler régulièrement sur des parcours adaptés au niveau de chacun,
  • Entretenir sa motivation avec des objectifs à atteindre tout en gardant sa liberté de pratique,
  • Bénéficier de tarifs préférentiels grâce aux partenaires du "club avantage FFCT",
  • Partager sa passion avec tout le monde et notamment les enfants dans les écoles de cyclotourisme,
  • Progresser en participant aux formations FFCT accessibles aux licenciés,
  • Bénéficier des tarifs privilégiés dans les 4 500 événements organisés par les clubs cyclotouristes,
  • Bénéficier de l’accès aux installations sportives municipales (club house, local…).
Bénéficier de 3 sorties gratuites consécutives pour tester l'ambiance du club.

La VTT Attitude

As-tu la VTT ATTITUDE ?
vtt attitude
26/12/2016
Lorsque que l'on effectue une randonnée VTT, on doit partir avec un minimum de matériels:

- Le porte-bidon et le bidon ou le camel back ; les points d’eau ne sont pas toujours ...
 
VTT ATTITUDE
26/12/2016
Les suites d’un accident doivent se gérer dans le calme pour éviter d’aggraver la situation. Voici quelques repères à prendre en considération : - se protéger,  protéger le blessé, protéger le groupe - signaler le lieu de l’accident (baliser pour éviter d’engendrer un deuxième accident) - assurer les premiers soins d’urgence : Soustraire les ...
Week-End Bretagne 2016
Finistère sud
1ere grande balade de nos jeunes cyclos.
1er cours d'orientation
Maniabilité VTT
 
 
VTT DÉCOUVERTE vous remercie de votre visite et à bientôt sur les sentiers de la Seine-Maritime.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Contact VTT DECOUVERTE

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Ecole de cyclotourisme
26/02/2017
Je suis de couleurs vert et noir, bleu et jaune.
Je ne roule pas dans les côtes.
Souvent je glisse de façon latéral (dérapage).

Je suis, Je suis ??????????


Non, je ne suis pas une tortue Ninja !
Non, je ne suis pas la girafe de la pub "SKITTLES"!
Encore moins un p'tit pois karatéka dans un ascenseur !

Je suis, je suis !
Mathéo qui n'aime pas monter la côte en VTT !




Ecole de cyclotourisme
11/03/2017
C'est sous un beau soleil de mars que nos jeunes cyclos tout terrain ont subi leur première épreuve du bac. Certains étaient un peu stréssés, posés divers questions comme la fiabilité de la flotaison, la fraicheur de l'eau de la Seine. Après avoir expliqué les consignes d'embarquement, Laurent et la team Taurus ont embarqué sur le bac. La traversée a durée quelques minutes, puis ils roulent direction le Val-de-la Haye par la piste cyclable. Après un goûter bien mérité sur l'herbe, retour au club via à nouveau le bac de Dieppedalle. Une randonnée de 18km pour le groupe des 9-11 ans.
vtt attitude
26/12/2016
Lorsque que l'on effectue une randonnée VTT, on doit partir avec un minimum de matériels:

- Le porte-bidon et le bidon ou le camel back ; les points d’eau ne sont pas toujours garantis sur le chemin.
- De quoi manger en cas de fringale.
- Le sac à dos : il permet de mieux répartir la charge sans trop perturber l’équilibre du vélo.
- Le compteur : pour connaître le chemin parcouru et surtout celui qui reste à parcourir.
- Une carte IGN du lieu de la randonnée et une boussole. 
- La trousse de réparation, la trousse de secours, le téléphone (déjà évoqués).
- Le short ou cuissard : muni d’une peau pour éviter les échauffements à l’entrejambe.
- Les lunettes : elles protègent les yeux (insectes, branchages, ronces..).
- Les gants : ils protègent les mains en cas de chute.
- Des chaussures adaptées.
VTT ATTITUDE
26/12/2016
Les suites d’un accident doivent se gérer dans le calme pour éviter d’aggraver la situation. Voici quelques repères à prendre en considération : - se protéger,  protéger le blessé, protéger le groupe - signaler le lieu de l’accident (baliser pour éviter d’engendrer un deuxième accident) - assurer les premiers soins d’urgence : Soustraire les victimes à un danger vital immédiat, (dégagement d’urgence), compression manuelle locale d’une plaie qui saigne abondamment, PLS si le blessé est  inconscient, Réanimation cardio-pulmonaire (RCP) lors d’un arrêt cardiorespiratoire, - éviter de laisser la victime seule (stress), la surveiller, la rassurer, - donner l’alerte en précisant : l’âge et état de la ou des victimes, les gestes effectués, le lieu précis et l’heure de l’accident. - se tenir à disposition des sauveteurs pour d’éventuelles précisions. (Tél. portable indispensable) - organiser, occuper le groupe pour éviter l’affolement, la panique.
Appeler le 15 (Samu), le 18 (pompiers), éventuellement le 17 (gendarmerie, CRS si l’on est en zone couverte par le secours en montagne) pour demander de l’aide. Ces numéros sont gratuits et accessibles à partir d’une cabine téléphonique. À partir d’un téléphone portable, on peut aussi composer le 112 *.